夫は人格障害

夫が不倫しました。夫の人格障害・モラハラを治し、夫婦で幸せに生きていく!

モラハラ対処法

 

うちの夫は、バリバリのモラ夫でした。

「お前は意気地なし」

「お前は社会不適合者」

「精神科行って来い」

 

ですが今、

夫はもうモラハラしません。

 

私は、

その場しのぎのモラハラ対応「防御」と、

長い目でモラハラをやめさせる「治療」とに

分けて考えています。

 

この2つを駆使し、

夫のモラハラは気づけばなくなっていました。

前提

・モラハラの「防御」と「治療」はベツモノ

・モラハラレベルをステージ分けしてみた

・夫が治ってきたその他の要因(仮説)

 

防御と治療のキホン

・防御・治療どちらにも使える基本の構え

・モラ夫は混乱させよ

 

私なりの治療法&防御法

※それぞれの方法には、

治療と防御、そして中には、

被害者体質脱却法と、

複数の意味合いを

含んでいるものもあります。

各方法のカッコ内は、

そのざっくりとした割合を示しています。

→治療法

→防御法

→被害者体質脱却法

 

①嫌味を言われたときは

6:4)

②-1、歯の浮くセリフ

9:1)

②-2、なぜ歯の浮くセリフなのか

③「お前が悪い」と言われたら

9:1)

 

【おまけ】体への働きかけ

①モラ夫の性欲を減退させる方法1

②モラ夫の性欲を減退させる方法2

 

結果

治療開始から

【5ヵ月目】はじめの、大きな変化

【15ヵ月目】ダメ出ししてみた結果

 

私が行なった方法すべてと具体例

・全106ページのテキスト

「夫のモラハラをやめさせた方法」

スタートからゴールまでの15カ月

▼中身をチラ見する

>>「夫のモラハラをやめさせた方法」立ち読みページ

 

★自己愛性人格障害の分析はこちら

→自己愛性人格障害研究所

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プロフィール

仁菜子

自己愛性人格障害の夫と結婚して早10年。
ネガティブでビビリ、生真面目で自己肯定感が低い、典型的な被害者体質。

詳しくはメニュー→「私について」をご覧ください。
ご連絡はこちらから
✉info@zikoai.com