夫は人格障害

夫が不倫しました。夫の人格障害・モラハラを治し、夫婦で幸せに生きていく!

モラハラ対処法

モラハラ対処

うちの夫は、
バリバリのモラハラ夫でした。

「お前は意気地なし」

「お前は社会不適合者」

「精神科行って来い」

ですが今、
数々の夫の観察や働きかけが功を制し、
夫はもう
モラハラしません。

私は、
①その場しのぎのモラハラ対応「防御」
②長い目でモラハラをやめさせる「治療」
この二つを分けて考えています。

この2つを駆使し、
夫のモラハラは
気づけばなくなっていました。

前提

・モラハラの「防御」と「治療」はベツモノ

・モラハラレベルをステージ分けしてみた

・夫が治ってきたその他の要因(仮説)

 

防御と治療のキホン

・防御・治療どちらにも使える基本の構え

・モラ夫は混乱させよ

 

私なりの治療法&防御法

※それぞれの方法には、
治療防御、そして中には、
被害者体質脱却法と、
複数の意味合いを
含んでいるものもあります。

各方法のカッコ内は、
そのざっくりとした割合を示しています。

→治療法
→防御法
→被害者体質脱却法

 

①嫌味を言われたら「言葉通りに受け取る」作戦

6:4)

②-1、歯の浮くセリフ

9:1)

②-2、なぜ歯の浮くセリフなのか

③【オススメ‼】「お前が悪い」と言われたら『好き嫌い』作戦

9:1)

④態度をコロコロ変えてきたら

2:8)

⑤人格否定をされたら

9:1)

”モラハラ被害者はめっちゃいい人”説

10)

⑦バレンタインは格好のチャンス

10)

 

結果

治療開始から

【5ヵ月目】はじめの、大きな変化

【12ヶ月目】「俺は人間らしくなってきた」

【15ヵ月目】ダメ出ししてみた結果

【17カ月目】ゲームで負けたときの反応

【17カ月目】妻の脇毛を剃る

【18カ月目】妻が寝込んだときのおかゆ

 

私が行なった方法すべてと具体例

・全106ページのテキスト

「夫のモラハラをやめさせた方法」

スタートからゴールまでの15カ月

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→自己愛性人格障害研究所